

저속노화
혈당을 급격하게 올리는 식품은 자제하고 밥을 먹을 때 탄수화물보다는 채소 먼저 먹고 그 다음에 탄수화물을 먹는다.
'Good News > 건강' 카테고리의 다른 글
무릎 줄기세포 시술 최초 시행 병원 (0) | 2025.03.24 |
---|---|
노년기 왕성한 사회 활동은 치매를 예방한다 (0) | 2025.03.13 |
건강한 생활습관 음식 (0) | 2025.02.26 |
돌발성 난청 거의완치 (0) | 2025.02.16 |
텔로미어와 세포 노화의 관계 (0) | 2025.02.16 |
댓글